Chi lo avrebbe pensato: ecco cosa accade al corpo quando mangi banane mature.

Quando si acquistano le banane al supermercato, è decisivo sapere che frutti prendere. A seconda dei gusti, propendiamo per banane mature o acerbe. Tuttavia, sarebbe bene tenere in considerazione le informazioni che seguono, per fare una scelta più consapevole e corretta: 

Come visto, una banana matura è sana fino a 8 volte di più di una acerba. Gli antiossidanti rinforzano le difese immunitarie e, grazie a una maggiore produzione di globuli bianchi, proteggono dall'invecchiamento e aiutano il tuo corpo a proteggersi in modo naturale dalle cellule tumorali.

Tenete presenti queste cose, la prossima volta che acquistate delle banane. La vostra salute vi ringrazierà. 

Banane più mature per corpi più sani e felici!

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