Pelle impura sugli arti superiori? Consigli utili per trattare cheratosi pilare

Quei piccoli brufoli bianchi o arrossati sugli arti superiori, un po' ruvidi al tatto, sono familiari a molti. Anche se non c'è motivo per cui preoccuparsi, la pelle impura non è mai piacevole. Perciò sempre più persone ricorrono al dermatologo.

I brufoletti sulla pelle delle braccia, chiamati anche cheratosi pilare, cheratosi follicolare o ipercheratosi follicolare in gergo tecnico, sono causati da un'alterazione della cheratinizzazione a livello dei follicoli piliferi, che fa sì che la creatina si depositi sulle ghiandole sebacee per poi ostruirle, creando i cosiddetti tappi cheratinici.

La buona notizia è che questa pelle impura non è dovuta a un disturbo ormonale, ma ad altre cause. La cattiva notizia è che purtroppo si tratta di fattori genetici e quindi mai completamente curabili. Con i metodi giusti, tuttavia, i sintomi possono essere significativamente alleviati sino a dire addio ai poco estetici brufoletti!

1. Igiene personale

Il primo passo per combattere con successo la cheratosi pilare è un'accurata igiene personale. Ma naturalmente quella giusta! Le aree colpite devono essere trattate in modo delicato - senza detergenti aggressivi o creme anti brufoli, perché alterano il pH della pelle e di solito la rendono ancora peggiore.

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2. Cura della pelle

Nel caso di pelle impura, si consiglia di effettuare regolarmente un peeling più delicato rispetto a quelli classici. I granelli dei prodotti per peeling se non sono piccoli possono irritare i follicoli e favorirne l'infiammazione. In questo caso sono meglio le bucce di agrumi. Molte persone riferiscono che l'aspetto della pelle migliora notevolmente quando vanno al mare. Ecco perché il peeling al sale marino in particolare è considerato un rimedio utile per la pelle impura.

3. Idratazione

Non solo l'igiene personale in bagno è importante, ma anche quello che succede dopo, in particolare l'idratazione. Per tenere sotto controllo la pelle impura, è fondamentale che la pelle sia sufficientemente idratata. Bere molta acqua è importante perché la pelle secca ha di per sé una superficie più ruvida, che aumenta ulteriormente l'effetto della cheratosi pilare.

Inoltre, l'applicazione di lozioni contenenti urea si è dimostrata molto efficace. L'urea, infatti, trattiene l'umidità nella pelle e quindi contrasta la secchezza. Lozioni idratanti per la pelle devono perciò essere applicate quotidianamente.

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4. Alimentazione sana

Avere un'alimentazione sana è fondamentale per la cura della pelle. Questo non vale solo per la pelle del viso, ma per quella di tutto il corpo. Chiunque soffra di pelle impura dovrebbe fare attenzione a seguire una dieta sana. Questo significa: molta frutta e verdura, niente alcolici e niente fumo.

Si potrebbe anche cercare di evitare potenziali fattori scatenanti di reazioni allergiche come i latticini o il glutine, che sono sospettati di causare impurità della pelle e acne.

Inoltre, come detto in precedenza, bisogna bere abbastanza acqua - almeno 2 litri al giorno - ed evitare bevande analcoliche zuccherate.

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5. Altri consigli utili

Se volete prestare maggiore attenzione alla cura della pelle, cercate di non indossare indumenti troppo stretti. Nella maggior parte dei casi, inoltre, il sole e l'aria fresca migliorano l'aspetto della pelle.

Anche andare regolarmente in sauna può aiutare, poiché la sudorazione e la conseguente disintossicazione migliora l'aspetto della pelle. Inoltre, la pelle si ammorbidisce in sauna, il che rende ancora più efficace un peeling.

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Seguendo questi consigli utili, è possibile contrastare la pelle impura in modo semplice ma efficace. Se i sintomi persistono, tuttavia, è bene consultare un dermatologo o un'estetista.

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Fonte:

brigitte,

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