Smoothie gustosi pronti in soli 2 minuti col mixer.

Quante volte sarà capitato anche a voi di non sentire la sveglia, o forse di ignorarla proprio, e dovervi preparare in fretta senza avere il tempo di prepararvi qualcosa di gustoso e leggero per colazione? Se anche voi siete degli amanti dei frullati di frutta, vi basterà recuperare qualche barattolo dei tanti vasetti vetro sparsi per casa e un frullatore per preparare in pochi semplici passi dei deliziosi smoothie!

Cosa vi serve:

  • Barattoli di vetro
  • Mixer
  • Frutta fresca mista
  • Latte

Come procedere:

Per questo trucchetto geniale avete bisogno della cosiddetta arbanella, cioè i vasetti in vetro, e di un frullatore che permetta di avvitare i barattoli al posto del serbatoio del mixer - ops, vi abbiamo già svelato il trucco!

Però prima riempite i vasetti di vetro con gli ingredienti per il vostro frullato. Scegliete la vostra ricetta preferita o, se siete indecisi, provatele tutte!

  1. Fragola e banana
  2. Anguria, arancia e mela
  3. Mele, spinaci e banane
  4. Fragola, mango e ananas
  5. Mela verde e ribes

Mettete la frutta tagliata a pezzi nel barattolo. Il bello di questa ricetta è che è potete lasciare i barattoli con la frutta in congelatore anche fino a due settimane. Così facendo, potete preparare le combinazioni di frutta in barattolo in tutta calma quando avete tempo. E quando andate di fretta, invece, tutto quello che dovete fare è sceglierne uno e toglierlo dal congelatore.

Per ottenere il frullato, aggiungete il latte al vasetto. Ma anziché versare il tutto nel mixer, avvitate il barattolo con il mix di frutta e latte al frullatore. Tenete ben saldo il barattolo mentre il mixer è in funzione - et voilà!

Svitate il barattolo, infilateci una cannuccia e gustate il vostro frullato pronto in 2 minuti.

Chi vuole ancora bere i frullati pre-confezionati del supermercato? Siamo sicuri che con questa ricetta più nessuno! Comunque non sono solo i frullati a poter essere preparati in modo rapido e semplice usando i vasetti vetro. Ma anche l'insalata di cuscus, perfetta da portare con sé a lavoro, per esempio. Come prepararla, lo scoprite in questo articolo.

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